Parimad retseptid

Slow-Cooker kanaõuna vorstimuna pajaroog

Slow-Cooker kanaõuna vorstimuna pajaroog

Rahva toitmine pole kunagi varem olnud nii lihtne. Tüümianiga maitsestatud kanavorst ja Dijon teevad sooja ja soolase vormiroa, mida ei saa võita. ROHKEM +VÄHEM-

1/2

teelusikatäis kuivatatud tüümiani lehti

1

kott (16 oz) Cascadian Farm ™ külmutatud orgaanilised räsipruunid, sulatatud

2

pakid (igaüks 7 oz) külmutatud täielikult keedetud kanaõunavorstikoogid, sulatatud, jämedalt hakitud

1

keskmine punane paprika, 1/2-tolline kuubikuteks

3

roheline sibul, viilutatud, eraldatud valged ja rohelised osad

2

tassid hakitud teravat Cheddari juustu (8 oz)

1

keskmine Honeycrisp või muu krõbe hapukas õun, soovi korral hakitud

Peida pildid

  • 1

    Pihustage 4-kvartrist aeglast pliiti küpsetuspihustiga.

  • 2

    Klopi keskmises kausis vispliga munad, pooled ja pool, Dijoni sinep, sool, tüümian ja pipar. Sega aeglases pliidis räpspruunid, vorst, paprika, rohelise sibula valged, 1 1/2 tassi juustu- ja munasegu; segamiseks segada. Kate; küpseta madalal kuumusel 2 tundi; eemaldage aeglase pliidi keraamiline sisetükk ettevaatlikult ja pöörake seda 180 kraadi. Küpseta 1/2 kuni 2 tundi kauem või kuni temperatuur jõuab keskel 160 ° F-ni ja munasegu on seatud.

  • 3

    Piserdage ülejäänud 1/2 tassi juustu ja rohelise sibula rohelisi; lase seista 10 minutit katmata. Serveeri tükeldatud õunaga.

Ekspertide näpunäited

  • Keedetud kanaõuna vorstilinke saab selles retseptis asendada küpsetistega. Lihtsalt viiluta või tükelda hammustuse suurusteks tükkideks.
  • Keraamilise sisetüki keetmine poole küpsemise ajal annab ühtlaselt küpsenud munad.
  • Täielikult kuumtöödeldud (keskel 160 ° F) pajarool võib pinnal olla veel niiskust, mis puhates imendub.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
400
Kalorid rasvast
240
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
26g
40%
Küllastunud rasv
11g
55%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
355mg
118%
Naatrium
820mg
34%
Kaalium
420mg
12%
Süsivesikud kokku
16g
5%
Kiudaine
1g
4%
Suhkrud
4g
Valk
25g
A-vitamiin
25%
25%
C-vitamiin
15%
15%
Kaltsium
25%
25%
Raud
10%
10%
Vahetused:

1/2 tärklist; 0 Puu; 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 1 1/2 lahja liha; 1 kõrge rasvasisaldusega liha; 1 1/2 rasva;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.


Vaata videot: SIX DUMP AND GO CROCKPOT RECIPES. HOMELY SLOW COOKER MEALS FOR THE WEEK 2020. JULIA PACHECO (Oktoober 2021).