Uued retseptid

Mini pannkoogid

Mini pannkoogid

Väga lihtne:

Sõelusin jahu, lisasin näpuotsatäie soola, 2 muna, 30 g suhkrut (annus on ideaalne) ja segasin kahvliga, kuni see muutus kreemjaks, seejärel lahjendasin, segades hästi 200 ml likööriga. Mandariinid ja sain nagu majonees.

Lasin sellel 30 minutit puhata ja pärast seda valasin kompositsiooni auguga korgiga gatoraadi pudelisse, mis sobib mulle tühjendamisel.

Kuumutasin panni vähese päevalilleõliga ja nõrutasin veidi kompositsiooni ringidesse, nii et tegin mitu väikest pannkooki, keerasin neid kiiresti silikoonlabidaga, et need ei kõrbeks, seega tegin suurimaid liigutustega ring Moodustasin roosid, keerasin need ümber ja panin salvrätikule.

Kui ma lõpetasin kõigi oma väikeste pannkookide valmistamise, valmistasin ka moosi, moosi ja määrisin igaüks teelusikaga, seejärel valmistasin ka puuviljad ette ja asetasin need ühele või teisele poole.

Mõni pannkook virsikumoosiga, mõni aprikoosimoosiga, siis igal pool mangotükkidega, granaatõun, peeneid leotatud tomateid (rosinate asemel) .Magushapu maitse sobib ideaalselt. Mujal vaarikamoosi ja külmutatud maasikatega (sest me polnud värsked) ja ilu -basiilikulehega.


Peate proovima seda Genius TikToki häkkimist banaanipannkookide jaoks

Nipp eemaldab kogu banaani puderdamise küünarnukimäärde - ja jätab teile jumalikud hammustussuurused klapid.

Oma uskumatult niiske interjööri ja kergelt magusa maitsega on banaanipannkoogid vaieldamatult üks parimaid viise flapjacki kujundamiseks. Lõppude lõpuks ei kirjutanud Jack Johnson mustikavirnast?

Kuid hiljuti avastasid TikToki kasutajad geeniuse ülilihtsa häkkimise, mis viib näiliselt veatu hommikusöögi järgmisele tasemele. Tavaliste banaanipannkookide valmistamiseks purustate terve naneri, lisate selle oma vedelikku ja segate oma kuivained kokku, saades paksu taigna. Kuid selle triki abil vahustate tavalise pannkoogitaigna (kas kohe või nullist), tükeldate banaani ja kasutate kahvliga dunk iga viil segusse. Pärast seda, kui olete viilud mõneks minutiks kuumale pannile küpsetama pannud, lahkute maitsvatest pannkookidega kaetud banaanist. Olete teretulnud.

Kuigi see meetod loob pannkoogid, mis sobivad ideaalselt TikToki miniteravilja trendi jaoks, pakuvad pisikesed klapid endiselt palju tervisehüvesid, ütleb Keri Gans, M.S., R.D.N., C.D.N, a & # xA0Kuju& # xA0Brain Trust liige. "Nad arvavad ka, et banaanides on palju suhkrut, kuid pidage meeles, et see esineb looduslikult, seega tähendab see, et suhkrul on kõik vitamiinide ja mineraalide ning mikroelementide, näiteks kiudainete tervisele kasulikud omadused."

Gans ütleb, et keskmises banaanis leiduv 3 g kiudaineid teeb teie soolestiku ja südame jaoks imesid, aidates vältida kõhukinnisust, lisada väljaheitele hulgi, alandada kolesteroolitaset ja vähendada südamehaiguste riski, hoides teid täis ja rahulolevana. . Lisaks hoiavad banaanid teie südame tervena tänu kõrgele kaaliumisisaldusele, mis aitab vererõhku kontrolli all hoida, ütleb Gans.

Gans lisab, et pannkoogisegu, mida kasutate, pakub ka võimalust oma hommiku- ja söögikordade toitumist suurendada. "Kui keegi soovib kasutada pannkoogisegu tavalise valge jahuga, on see hea," ütleb ta. "Aga ma eelistan, et kasutate 100-protsendilisi täisteratooteid, kui teete regulaarselt pannkooke, sest see annab võimaluse kiudainete tervisele kasuks. Ja üldiselt on teada, et 100 protsenti täisteratooted on südant kaitsvad. & Quot

Gluteenivaba valiku jaoks soovitab Gans Purely Elizabeth & aposs Ancient Grain & # xA0 pannkoogisegu (Osta, 21 dollarit kolmele, amazon.com), mis sisaldab 7 g valku ja 5 g kiudaineid portsjoni kohta mandlijahust, iidsetest teraviljadest, ja seemned. Bob & aposs Red Mill & aposs Organic 7 Grain Pancake & Waffle Mix (Osta see, 9 dollarit, amazon.com) pakub samuti sama kogust valku ja kiudaineid, ütleb Gans, kuid see ei ole gluteenivaba, nagu see on valmistatud täistera nisust, rukist, speltanisu, maisist, kaerast, kamutist, kinoast ja pruuni riisi jahudest. Kui soovite muuta oma banaanipannkoogid lihaseid kasvatavaks treeningujärgseks toidukorraks, kaaluge proteiinisisaldusega segu kasutamist. TikToki kasutaja @thehungerdiary jääb Kodiak & aposs Cinnamon Oat Power Cakes Mix juurde (ostke see, 5 dollarit, walmart.com), milles on tänu hernevalgule 14 g valku ja 4 g kiudaineid portsjoni kohta. (Seotud: see kaerajahu pannkoogiretsept nõuab vaid mõnda sahvriklambrit)

Olenemata sellest, millist segu soovite oma pisikeste banaanipannkookide jaoks kasutada, veenduge, et see ei sisaldaks transrasvu, mis võivad alandada HDL -kolesterooli (teise nimega "head") ja suurendada südamehaiguste riski. ütleb Gans. Samuti peaksite vaatama oma segu ja apossi lisatud suhkrusisaldust ning mõtlema, kuidas see sobib teie üldise toitumisega, lisab ta. Pidage meeles, et Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeerium soovitab piirata lisatava suhkru tarbimist 50 grammi päevas, nii et kui kavatsete lämmatada siirupis lämbumise ja enne magamaminekut ka magusa maiuse, kaaluge suhkrulisandita segu valimist. .

Et anda oma mini -banaanipannkookidele veel üks maitse- või tekstuurikiht, lisage taignasse oma lemmikkinnitused. Banaanileiva maitseomaduste saamiseks puista peale veidi kaneeli, muskaatpähklit ja ingverit. Hommikuse magusaisu summutamiseks viska sisse peotäis šokolaaditükke või hakitud kookospähklit. Ja rahuldava krõmpsu jaoks vispelda hulka röstitud pähkleid või chia seemneid. Kui teie beebi ja aposcakes on kuldpruunid ja kuumad, pange need madalasse kaussi ja valage vahtrasiirupi, Nutella, pähklivõi või meega - kui see on teie jaoks vajalik. Pole tähtis, millisest funky maitsekombinatsioonist te unistate, saavad need banaanipannkoogid sellega hakkama. & # XA0

Ja kui tundub imelik nii luksuslikku hommikusööki täis süüa vahetult enne oma kolmapäevahommikust koosolekut, võtke Jackilt mõned nõuanded: tehke need banaanipannkoogid ja teeselge, et see meeldib, ning pidage nädalavahetus iga päev


  • 1 1/4 tassi (185 g) isekerkivat jahu
  • 1 sl tuhksuhkrut
  • 1 tass (250 ml) piima
  • 1 Coles Austraalia vabapidamismuna, kergelt vahustatud
  • 40 g võid, sulatatud
  • Sulatatud või, ekstra, harjamiseks

SAMM 1

Sega kausis jahu ja suhkur. Vahusta kannus piim, muna ja või. Lisa jahusegule. Sega kokku. Jäta 15 minutiks puhkama.

2. SAMM

Kuumutage suurt mittekleepuvat praepanni keskmisel-madalal kuumusel. Pintselda üle vähese sulatatud võiga. Valage pannile neli 1 tl portsjonit segu, jättes ruumi levitamiseks. Küpseta 1 minut või kuni mullid tõusevad pinnale. Pöörake ja küpseta veel 1 minut või kuni see on kergelt kuldne ja küps. Viige taldrikule. Korrake veel 6 partiis ülejäänud seguga.

3. SAMM

Serveeri koos soovitud lisanditega.

Roosade pannkookide tegemiseks

Lisage 1. etapis pannkoogisegule roosa vedel toiduvärv.

Šokolaadipannkookide valmistamiseks

Lisage 1 tk pannkoogisegule 2 sl kakaopulbrit ja suurendage 110 tassini (310 ml) piima.

Nüüd lisage lisand: magus või soolane?

Otsustate nende lihtsate ja värvikate ideedega.

Määri pannkoogid peedikastmega. Puista peale avokaado, lõika tähekesteks.

Asetage 3 cm pikkuseks lõigatud rabarber vooderdatud ahjuplaadile. Puista peale tuhksuhkrut. Nirista peale apelsinimahla. Küpseta 180 ° C juures 10 minutit. Määri pannkoogid ricottaga. Peal asetage rabarber ja kiivid, lõigatud lilledeks. Nirista mis tahes mahlaga. Magus viigimari Määri pannkoogid kitsejuustuga. Tõsta peale viilutatud viigimarjad ja piparmündilehed. Nirista peale mett.

Määri pannkoogid šokolaadipähklivõidisega. Tõsta peale vaarikad. Puista üle tuhksuhkruga.

Määri pannkoogid šokolaadi-sarapuupähkli määrdega. Top koos segatud marjadega.

Peal pannkoogid vaniljejogurti, viilutatud valge ja kollase virsiku ja piparmündi lehtedega.

Määri pannkoogid šokolaadi-sarapuupähkli määrdega. Top maasikaga, lõigatud südamed.

Määri pannkoogid kitsejuustuga. Tõsta peale viilutatud sink ja segatud melon, lõika pallideks. Nirista üle oliiviõliga ja puista üle pipraga.

Määri pannkoogid püreestatud avokaadoga. Kõige peale suitsulõheviilud. Puista peale till ja sidrunikoor.

Määri pannkoogid maapähklivõiga. Peal banaan, lõigatud lilledeks. Puista peale chia seemneid.

Määri pannkoogid mandlivõiga. Tõsta peale mustikad.

Määri pannkoogid maapähklivõiga. Kõige peale sega pähklid ja seemned ning suhkrutähed.

Kontrollige koostisosade etikette, et veenduda, kas need vastavad teie toitumisnõuetele, ja konsulteerige alati enne toitumise muutmist tervishoiutöötajaga.


Peate proovima seda Genius TikToki häkkimist banaanipannkookide jaoks

Nipp eemaldab kogu banaani puderdamise küünarnukimäärde - ja jätab teile jumalikud hammustussuurused klapid.

Oma uskumatult niiske interjööri ja kergelt magusa maitsega on banaanipannkoogid vaieldamatult üks parimaid viise flapjacki kujundamiseks. Lõppude lõpuks ei kirjutanud Jack Johnson mustikavirnast?

Kuid hiljuti avastasid TikToki kasutajad geeniuse ülilihtsa häkkimise, mis viib näiliselt veatu hommikusöögi järgmisele tasemele. Tavaliste banaanipannkookide valmistamiseks purustate terve naneri, lisate selle oma vedelikku ja segate oma kuivained kokku, saades paksu taigna. Kuid selle triki abil vahustate tavalise pannkoogitaigna (kas kohe või nullist), tükeldate banaani ja kasutate kahvliga dunk iga viil segusse. Pärast seda, kui olete viilud mõneks minutiks kuumale pannile küpsetama pannud, lahkute maitsvatest pannkookidega kaetud banaanist. Olete teretulnud.

Kuigi see meetod loob pannkoogid, mis sobivad ideaalselt TikToki miniteravilja trendi jaoks, pakuvad pisikesed klapid endiselt palju tervisehüvesid, ütleb Keri Gans, M.S., R.D.N., C.D.N, a & # xA0Kuju& # xA0Brain Trust liige. "Nad arvavad ka, et banaanides on palju suhkrut, kuid pidage meeles, et see esineb looduslikult, seega tähendab see, et suhkrul on kõik vitamiinide ja mineraalide ning mikroelementide, näiteks kiudainete tervisele kasulikud omadused."

Gans ütleb, et keskmises banaanis leiduv 3 g kiudaineid teeb teie soolestiku ja südame jaoks imesid, aidates vältida kõhukinnisust, lisada väljaheitele hulgi, alandada kolesteroolitaset ja vähendada südamehaiguste riski, hoides teid samal ajal täis ja rahulolevana. . Lisaks hoiavad banaanid teie südame tervena tänu kõrgele kaaliumisisaldusele, mis aitab vererõhku kontrollida, ütleb Gans.

Gans lisab, et pannkoogisegu, mida kasutate, pakub ka võimalust oma hommiku- ja söögikordade toitumist suurendada. "Kui keegi soovib kasutada pannkoogisegu tavalise valge jahuga, on see hea," ütleb ta. "Aga ma eelistan, et kasutate 100-protsendilisi täisteratooteid, kui teete regulaarselt pannkooke, sest see annab võimaluse kiudainete tervisele kasuks. Ja üldiselt on teada, et 100 protsenti täisteratooted on südant kaitsvad. & Quot

Gluteenivaba valiku jaoks soovitab Gans Purely Elizabeth & aposs Ancient Grain & # xA0 pannkoogisegu (Osta, 21 dollarit kolmele, amazon.com), mis sisaldab 7 g valku ja 5 g kiudaineid portsjoni kohta mandlijahust, iidsetest teraviljadest, ja seemned. Bob & aposs Red Mill & aposs Organic 7 teravilja pannkoogi ja vahvlisegu (Osta, 9 dollarit, amazon.com) pakub samuti sama kogust valku ja kiudaineid, ütleb Gans, kuid see ei ole gluteenivaba, nagu see on valmistatud täistera nisust, rukist, speltanisu, maisist, kaerast, kamutist, kinoast ja pruuni riisi jahudest. Kui soovite muuta oma banaanipannkoogid lihaseid kasvatavaks treeningujärgseks toidukorraks, kaaluge proteiinisisaldusega segu kasutamist. TikToki kasutaja @thehungerdiary jääb Kodiak & aposs Cinnamon Oat Power Cakes Mix juurde (ostke see, 5 dollarit, walmart.com), milles on tänu hernevalgule 14 g valku ja 4 g kiudaineid portsjoni kohta. (Seotud: see kaerajahu pannkoogiretsept nõuab vaid mõnda sahvriklambrit)

Olenemata sellest, millist segu soovite oma pisikeste banaanipannkookide jaoks kasutada, veenduge, et see ei sisaldaks transrasvu, mis võivad alandada HDL -kolesterooli (teise nimega "head") ja suurendada südamehaiguste riski. ütleb Gans. Samuti peaksite vaatama oma segu ja apossi lisatud suhkrusisaldust ning mõtlema, kuidas see sobib teie üldise toitumisega, lisab ta. Pidage meeles, et Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeerium soovitab piirata lisatava suhkru tarbimist 50 grammi päevas, nii et kui kavatsete lämmatada siirupis lämbumise ja enne magamaminekut ka magusat, kaaluge suhkrulisandita segu valimist. .

Et anda oma mini -banaanipannkookidele veel üks maitse- või tekstuurikiht, lisage taignasse oma lemmikkinnitused. Banaanileiva maitseomaduste saamiseks puista peale veidi kaneeli, muskaatpähklit ja ingverit. Hommikuse magusaisu summutamiseks viska sisse peotäis šokolaaditükke või hakitud kookospähklit. Ja rahuldava krõmpsu jaoks vispelda hulka röstitud pähkleid või chia seemneid. Kui teie beebi ja aposcakes on kuldpruunid ja kuumad, pange need madalasse kaussi ja valage vahtrasiirupi, Nutella, pähklivõi või meega - kui see on teie jaoks vajalik. Pole tähtis, millisest funky maitsekombinatsioonist te unistate, saavad need banaanipannkoogid sellega hakkama. & # XA0

Ja kui tundub imelik end nii luksuslikku hommikusööki täis süüa vahetult enne oma kolmapäevahommikust koosolekut, võtke Jackilt mõned nõuanded: tehke need banaanipannkoogid ja teeselge, et see meeldib, ning pidage nädalavahetust iga päev


Costco müüb pakke minipannkooke, mida saate hommikusöögiks soojendada

Ütlen ausalt, mul on pannkookidega keeruline suhe. see on pikk lugu. Nagu öeldud, olen alati valmis proovima tüüpilisi hommikusöögitoite, nii et need Costco minipannkoogipakendid on hõlpsasti minu järgmises toidupoe nimekirjas.

Need pannkoogid on kotis, mis kaalub umbes kaks kilo ja on ääreni pannkookidega täidetud. Neid toodab Prantsusmaal kaubamärk Lemari & eacute P & aacutetissier ning ainuüksi pakend annab mulle teepeo vibe. Need minipannkoogid praktiliselt anuvad, et neid saaks siduda mimoosa ja täieliku hilise hommikusöögiga.

Välimuselt on pannkoogid pakitud paaridesse kotti, nii et saate hõlpsalt kaasa haarata kaks pannkooki, kui olete teel ja ei taha tegeleda taigna valmistamise, ahju põletamise ja täiusliku spaatli klapp.

Iga kott on vaid 7,89 dollarit ja @costcobuys garanteerib, et see on väärt. "Mul on hea meel, et proovisin neid minipannkooke, mida Costcos märkasin! kirjutasid nad Instagramis. Teine kommentaator kinnitas, kirjutades: "Nad on head, ilma et neil midagi peal oleks. Me sööme neid pakendist külmalt. Magus vanilje maitse."

Neid pannkooke saab kindlasti kergesti soojendada mikrolaineahjus, rösteris või isegi pannil, kui soovite lisada võid ja anda neile lisamaitset. Inimesena, kellel on imelikud suhted pannkookidega (nagu ma ütlesin, on see lugu teistsuguseks päevaks), võtan ma need järgmisel korral Costcos olles täiesti kätte. Lihtsalt ütle.


Sweet Cherry mini pannkoogid ja # 8211 Vegan + täisteratooted!

Kas olete hiljuti näinud sotsiaalmeedias mini -pannkoogihullust? Inimesed muudavad suured, kohevad ja ilusad pannkoogid pisikesteks hammustussuurusteks taignatäppideks ja viskavad need vahtrasiirupiga kaussi.

Igaühele oma, kuid see suundumus ei meeldinud mulle tegelikult ... kuni mõistsin, kui põnevil mu poeg minipannkookide pärast tundis.

Teise sünnipäeva puhul küsisin poja Calebilt, mitu pannkooki ta hommikusöögiks soovib. Tema vastus? "Seitse." Ha! Seitse ta sai - seitse MINI pannkooki :). Naeratus, mille need beebikoogid talle näkku tõid, pani mind tegema 180 ja hüppama otse minipannkookide vagunile.

Kas teate, mis pole lihtsalt rumal toidu moe? Loodes kasvatatud maguskirsid. Need maitsvad suvised superviljad pakendavad tõsiseid tõenditel põhinevaid toitumisalaseid eeliseid, mistõttu otsustasin need oma minipannkookidesse lisada. Kerige alla, et vaadata nimekirja kümnest uurimistööga toetatud põhjusest, miks maguskirsid on toitumisrokkide staarid, sealhulgas aitab vähendada vähiriski, diabeeti ja kognitiivset langust!

Minu maguskirsi minipannkoogid pole mingi trendikas Instagrami retsept. Need on legitiimsed, toitaineterikkad, kuid vaieldamatult maitsvad ja pilkupüüdvad taimsed hommikusöögid.

Selle jaoks kasutasin oma proovitud ja tõelist populaarset retsepti The Best Healthy Whole Wheat Pancakes ning lisasin värvi ja maitse jaoks magusaid kirsse. Need koogid, mis on valmistatud täisteranisujahust, chia seemnetest, piimavabast piimast ja värsketest puuviljadest, toovad täiuslikult tasakaalustatud hommikusöögiks valku, tervislikke rasvu ja kiudaineid.

Vahustasin peale ka ühe ülilihtsa magusa kirss -chia kastme, mis oli valmistatud kolmest lihtsast koostisosast ja magustatud minimaalse koguse puhta vahtrasiirupiga.

Kui te ei tea, on täiuslike ümmarguste mini -pannkookide valmistamise nipp see, millest tainas välja pigistada. Kasutasin dosaatorina Calebi vana väikelapse koolituskoppi „Honey Bear”, kuid võite taigna kilekotist välja tõmmata või kasutada vana meepudelit.

PS - kui olete täiskasvanu, kes EI OLE minipannkoogi asjaga tegelev, tehke neist julgelt täissuuruses kooke. Nad saavad olema sama maitsvad ja toitev!

PSS - kuigi Loode -magusad kirsid on saadaval ainult värskena suve -juuni -augusti lühikese hooaja jooksul, saate neid külmutada, kuivatada või lasta neil aastaringselt tervisest kasu saada! Mulle meeldib sügavkülmikusse lisasid salvestada, et valmistada kirssmuutisid ja kirss “mõnusat kreemi!”


Me teeme neid minipannkooke iga maitsega, nii et kui te otsite muid maitsestatud pannkooke, tehke kaneelipannkooke või maisijahu peekonipannkooke või piparkoogipannkooke kaneelisiirupiga.

Mõned kiired märkmed nende jumalike väikeste pannkookide valmistamise kohta:

  • Kui vähegi võimalik, kasutage pliidiplaati madalal kuumusel või elektripliiti. Hoian oma köögis elektripliiti JUST selle retsepti jaoks ja mul on alati PERFECT pruunistumine.
  • Kasutage supilusikatäit, et valmistada pannkoogid ühtlase suurusega. Nüüd, oluline osa & # 8230 teate, kuidas saate pannkoogitaigna mõõtetopsist välja valada ja taga on paks kiht? Ärge võtke seda välja, kiire viis õige koguse (3/4 supilusikatäie) saamiseks on see natuke maha jätta.
  • Ärge kasutage pannkookide ümberpööramiseks kahvlit. Pööramiseks kasutage väikest väikest spaatlit. Kahvel võib lükkamisel kauem aega võtta või kahvlile taigna saada. Kahvli kumer olemus pole nende väikeste pannkookide jaoks suurepärane.
  • Kasutage jumalikke serveerimisvahendeid, nagu need armsad väikesed bambushargid, mille Nature & # 8217s Party mulle saatis (siin sponsoreerimist pole, sain just jumaliku proovi)! Nad teevad täiusliku ühekordselt kasutatava peokahvli ja vaatavad selle kahvliga valmistatud jumalikku virna.

Serveerige külalistele kuivalt või serveerige isegi virnaga piserdatud vahtrasiirupiga, et saada lihtsamaid hiliseid hommikusööke!

Nende Mini-pannkookide (ja nende klassikaliste sahvripannkookide esialgse vormi) parim osa on see, et need on ka imelihtne valmistada parimaid pannkooke lisandite ja segude jaoks:


Minipannkoogid - pannkoogiteraviljad

Avaldatud: 3. juuni 2020 · Muudetud: 12. juuni 2020, autor Bintu · See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke.

Minipannkoogid, tuntud ka kui pannkoogiteraviljad, on parim uus asi, mis hommikusöögiga juhtuda saab. Suupiste suurusega kohevate pannkookide serveerimine hommikusöögihelveste stiilis toob perehommikutele ja -brantšidele ootamatu pöörde ja palju lõbu.

Sobib taimetoidule. Postitus sisaldab kaalujälgijate punkte.

Inimesed, mul on a asi pisikese toidu jaoks. See pole mitte ainult jumalik, vaid juhtun arvama, et minu lemmiktoitude miniatuursed versioonid maitsevad tegelikult paremini. Nii et võite ette kujutada, kui põnevil olin, kui avastasin, mis minu arvates on parim uus asi, mis hommikusöögiga juhtub: minipannkoogid, tuntud ka kui pannkoogiteraviljad.

Jah, sa lugesid seda õigesti. Me räägime maitsvatest suupistete suurustest pannkookidest, mida serveeritakse nagu hommikusöögihelbeid. Pole ime, et see mini -pannkoogiretsept võtab praegu internetti tormiliselt. #mindblown

Minipannkookide tegemine võtab küll natuke vaeva, kuid piilub, et see on seda väärt! Ausalt öeldes ei oska ma midagi paremat välja mõelda kui ühendades kaks parimat hommikusöögitoitu üheks täiesti lõbusaks ja täiesti maitsvaks roaks.

Mis on minipannkoogid?

Niisiis, mis täpselt on minipannkoogid? Need on just need, mida võite kahtlustada. Pisikesed kohevad pannkoogid, mis on teie lemmik hommikusöögihelveste suurused. Serveeri neid kausis (piimaga või ilma), söö lusikaga & # 8217em ja ongi käes: pannkoogitera!

Miks sa armastad neid

  • Ee, pannkoogid, pannkoogid …………………….
  • Nii lapsed kui ka täiskasvanud leiavad, et nad on ihaldusväärsed.
  • Valmistatud taskukohastest sahvri koostisosadest.
  • Hommikusöök või hiline hommikueine tegi ülilõbusaks.

Vajalikud tööriistad

  • Praepann või pann.
  • Mitmeotstarbelised segamisnõud.
  • Käepärased mõõtetopsid ja mõõtelusikad.
  • Ziploc -kott või torukott.
  • Pööraja. .
  • Parimad meresoolahelbed.

Niisiis, kas olete valmis õppima, kui lihtne on teha teraviljapannkooke? Seejärel koguge oma koostisosad kokku ja ma näitan teile….


Kuidas teha minipannkooke

  1. Sega kausis jahu, suhkur, küpsetuspulber ja sool.
  2. Seejärel sega juurde petipiim, jahtunud või, muna ja vanilliekstrakt, kuni need on segunenud.
  3. Segage kindlasti, kuni tükid on kadunud, kuid vältige segamist.
  4. Reguleerige tainast vastavalt vajadusele, kui see on liiga vedel, lisage veidi sõelutud jahu, kui see on liiga paks, lisage korraga supilusikatäis petipiima.
  5. Jätke tainas 5 minutiks seisma ja kandke seejärel ziploc -kotti ning lõigake pisike auk auke lõikamiseks.
  6. Kuumutage mittenakkuvas praepannil õli. Kui see on kuum, lülitage kuumus välja ja torkige tainas väikesteks ringideks, jättes kindlasti pannkoogitaigna vahele ruumi.
  7. Kui olete valmis, lülitage kuumus uuesti sisse ja küpseta pannkooke.
  8. Kui pannkoogid on kuldpruunid, pöörake need ümber ja küpsetage teine ​​pool valmis. Eemaldage ja asetage kuumas kohas.
  9. Korda, kuni kogu tainas on valmis.
  10. Serveeri koos oma lemmik lisanditega.

Pannkoogiteravilja näpunäited ja nipid

  • Veenduge kindlasti toru pannkoogid natuke väiksemaks, kui soovid lõpuks, kuna need levivad küpsetamise ajal veidi rohkem.
  • Tehke jäta taigna ringide vahele veidi ruumi nii et neist ei saaks lihtsalt üks suur pannkook.
  • ja kasutage nende ümberpööramiseks puulusikat või puidust vardaid, kuid võite kasutada ka söögipulki või lamedat treierit või spaatlit.
  • Hoidke neid sooja hoidmiseks ahjus madalal kuumusel ülejäänud taigna küpsetamise ajal.

Taigna konsistents

Parimate tulemuste saamiseks peab tainas olema õige konsistentsiga. Kui see on liiga paks, on seda võimatu välja toruda. Kui see on liiga õhuke, muutub see vedelaks ja minipannkoogid segunevad lihtsalt üheks suureks pannkoogiks. #ikka hea küll

Parim viis nende torustamiseks?

Peamine asi on proovida ja saada pannkoogid õige suurusega. Et teie pannkoogiteraviljad oleksid kenad ja krõbedad, peavad minipannkoogid olema päris väikesed.

  • Lõika Ziploci koti küljest väike auk ja kasuta seda. Tehke auk väikeseks, et te ei saaks suuri pannkooke.
  • Või kasutage a torukott varustatud õige suurusega otsikuga.
  • Kasutage ühte neist pigistavad pudelid õige suurusega otsikuga. Võite kasutada ka maitsepudelit (veenduge, et see oleks kõigepealt puhastatud).
  • Kui teil on üks, a laiem joogikõrs (nagu need, mida kasutatakse smuutide jaoks) võivad isegi töötada.
  • Sa saad kasutage teelusikatäit, kuid peate seda tegema väga hoolikalt ja täpselt.

Kuidas neid põletada

Need valmivad väga kiiresti ja need võivad põletamise ajal põletada. Selle vältimiseks soojendage pann ja seejärel lülitage kuumus enne taigna väljajuhtimist välja. Kui olete valmis, keerake kuumus uuesti sisse, et jätkata küpsetamist.

Variatsioonid

  • Muutke väljavõtteid: Mandli essents, apelsini essents või sidruniekstrakt.
  • Lisage aromaatseid aineid : võite taignale lisada selliseid asju nagu muskaatpähkel, kaneel, jahvatatud kardemon, tsitrusviljade koor.
  • Muutke piima : vahetage tavalise piima või teie valitud taimse piima vastu.
  • Magusta seda : võite lisada suhkrut, vahtrasiirupit, mett, karamelli- või šokolaadikastet jne. taigna sisse.

Kuidas neid serveerida

Ma arvan, et neid serveeritakse kõige paremini soojalt a lusikatäis võid ja mõned teie lemmikud Vahtra siirup, datlisiirup, kallisvõi moos.

Täieliku pannkoogiteraviljaelamuse saamiseks võite neid serveerida kausis piimaga. Pidage meeles, et nagu paljud teraviljad, muutuvad need piimas kiiresti märjaks, nii et lisage need piimale viimasel minutil.

Sõltuvalt nende meeleolust armastavad mu lapsed neid täiendada pehmed kuivatatud aprikoosid, värvilised pritsmed, šokolaaditükid, hakitud pähklid ja riivitud röstitud kookospähkel.

Olge loominguline ja nautige katsetamist erinevate lisanditega, et leida oma lemmikviis nende nautimiseks!

Veel pannkoogiretsepte

Kaalujälgijate punktid

Seal on 8 Blue Plan SmartPointi ühes portsjonis.

Täname, et lugesite minu minipannkoogi retsepti postitust. Ja palun tulge uuesti külla, sest ma jätkan viilutamist, tükeldamist ja unistamist taskukohaste õhufriteri retseptide, kiirpottide retseptide, lõunapoolsete retseptide ja muu kohta. Täname, et toetate retsepte sahvrist, toidublogist.

Hankige minipannkoogi retsept:

Ärge unustage Instagramis või Twitteris märkida #recipesfromapantry, kui proovite minipannkooke - pannkoogiteravilja! Minu jaoks on tõesti väga vinge, kui teete ühe minu retsepti ja mulle meeldib seda näha. Saate seda jagada ka minu Facebooki lehel. Palun kinnitage see retsept ka Pinteresti! Täname, et lugesite retsepte sahvrist.


Video: Incredible zucchini dinner - delicious! Recipe 91 (Oktoober 2021).